حياتنا مرتبطة بما يجري من تفاعلات كيميائية وفيزيائية على سطح الشمسوللظواهر الشمسية تأثير مطلق على  عالمنا وبالتالي على الحياة.

ظهر مع الإنسان والكائنات الحية آليات فيزيولوجية مرتبطة بدوران الكرة الأرضية حول نفسها وحول الشمس.

العالم الحي يتحرك حركة منتظمة (ريتمية) والريتم كلمة يونانية تعني انتظام  .Rithmos

الحياة نظم مرتبطة بنظم أخرى حية وغير حية.

نظم العضوية مرتبطة بعضها ببعض.هذه النظم تسير بنظام وتعرف بالنظم البيولوجية

Biological Rhytmsوهي تكرار للوظائف الحيوية حسب المكان والزمان ، هذه النظم تتأثر بنظم البيئة والتغذية والعوامل الجوية.     

إن ساعة حياة الإنسان Biological clockمرتبطة بالجاذبية الأرضية و بالساحات المغناطيسية وبالأمواج الصوتية والضوئية وبالضغط الجوي.

ساعة حياة الإنسان موجودة ومنضبطة ومبرمجة ضمن المورثات لها كل خصائص التأقلم وهذه الساعة تتغير عند المرض أي عند تغير إحدى وظائف الجسم وكذلك عند تغير نظم المؤثرات الخارجية وإن النهاية تأتي عندما تتوقف الساعة البيولوجية عند الإنسان عن العمل.

تتجه الأبحاث الحديثة اليوم نحو معرفة التفاصيل الدقيقة في عمل هذه الساعة الحياتية والدخول في برمجتها لإطالة عمل هذه الساعة وبالتالي إطالة حياة الإنسان.

دراسات حديثة لمعرفة أسرار ساعة الحياة

درست النظم اليومية  لمرضى ضغط الدم وتبين من نتيجة الأبحاث إنه في بداية المرض أن هنالك اضطراب في نظم اطراح الصوديوم والمغنيزيوم.

وتفيد الدراسات التي أجريت على مرضى القلب الذين يعانون من نقص في التروية القلبية أن كمية الكولسترول والشحوم الثلاثية في بداية المرض ترتفع معا في ساعات النهار.   

درست النظم البيولوجية لـ (سكر الدم - عناصر الدم - ضربات القلب - حرارة الجسم - الولادة والوفاة)

تطرح الكليتان عند الأشخاص السليمين الشوارد وفق نظام يومي ,دورتها 24 ساعة.                                          

بينت الأبحاث إن الاستقلاب (تحولات الطاقة والمادة داخل الجسم)مرتبط بالزمن .

والأبحاث جارية لكشف المزيد من النظم عند الإنسان .

ساعة الحياة تعمل                                        

إن ساعة الحياة،  ساعة معقدة لأنها ساعة مرتبطة بالمكان والزمان وعملها مرتبط بساعات بيولوجية كثيرة منها حية ومنها جامدة، وهي في حركة دائمة  تعمل طالما العلاقة بين الإنسان والبيئة منتظمة، تحاول أن تنظم وتعيد ربط نفسها ، لكن هذه الساعة ستتوقف عن العمل قبل أوانها عندما يحدث خلل في تلك العلاقة.